Manfaat Body Scrub dan Cara Membuatnya Sendiri di Rumah
Scrub sudah digunakan secara turun-menurun sebagai perawatan kulit agar kulit menjadi bersih, bebas daki, dan terasa halus. Perawatan dengan menggunakan scrub ini umumnya bisa dilakukan di bagian tubuh mana saja, termasuk badan, wajah, maupun bibir.
Manfaat Body Scrub
Penggunaan body scrub bertujuan untuk eksfoliasi atau mengangkat sel kulit mati dan kotoran di kulit tubuh, sehingga proses pembentukan sel kulit baru bisa menjadi lebih cepat. Dengan rutin menggunakan body scrub, kamu bisa mendapatkan manfaat berikut ini:
1. Menghaluskan dan mencerahkan kulit
Sel kulit mati yang terangkat dengan penggunaan body scrub akan tergantikan oleh sel kulit sehat. Dengan begitu, kulit akan terasa halus dan tampak lebih cerah.
Karena hal ini jugalah, penggunaan body scrub secara teratur dikatakan bisa membantu mengatasi kulit yang kusam dan warna kulit yang tidak merata akibat bekas jerawat atau paparan sinar matahari berlebih.
2. Memaksimalkan penggunaan pelembap
Pelembap bisa saja sulit meresap ke dalam kulit karena terhalang oleh tumpukan sel kulit mati dan kotoran di kulit. Nah, karena adanya efek eksfoliasi dari penggunaan body scrub, maka pelembap akan lebih mudah terserap ke dalam kulit dan manfaat pelembap bisa terasa lebih maksimal.
3. Mencegah ingrown hair
Rutin menggunakan body scrub juga bisa membantu membuka pori-pori yang tersumbat oleh sel kulit mati atau kotoran, termasuk mencegah pertumbuhan rambut ke dalam atau ingrown hair.
Walaupun lebih sering dipicu oleh cara cukur atau waxing yang salah, tidak melakukan eksfoliasi juga sering memicu munculnya ingrown hair, lho.
4. Mencegah jerawat
Pori-pori kulit yang bersih juga bisa mencegah kemunculan jerawat. Nah, salah satu cara supaya pori-pori tidak tersumbat atau kotor adalah dengan rajin menggunakan body scrub.
Tetapi ingat, ya. Kamu tidak dianjurkan untuk menggunakan body scrub di area kulit yang sedang berjerawat, karena justru bisa memperparah peradangan yang ada.
Cara Membuat dan Menggunakan Body Scrub
Body scrub bisa dibuat sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami, seperti kopi, garam, dan gula. Sebagai campurannya, kamu juga bisa menambahkan madu, minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak mawar.
Berikut ini adalah contoh cara membuat body scrub di rumah dari bahan-bahan alami:
Body scrub kopi
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat body scrub kopi, yaitu:
- ½ cangkir atau 125 gram bubuk kopi
- 2 sendok makan air panas
- 1 sendok makan minyak kelapa hangat
Campurkan bubuk kopi dan aduk sampai merata. Tambahkan minyak kelapa hangat, lalu aduk kembali hingga rata. Kalau teksturnya terlalu cair, tambahkan bubuk kopi sampai mendapatkan kekentalan yang pas.
Body scrub gula
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat body scrub gula, yaitu:
- 1 cangkir atau 250 gram gula
- ½ cangkir atau 240 mililiter minyak zaitun
- ½ sendok teh ekstrak vanila
- 15 tetes minyak esensial lavender
Campurkan seluruh bahan sampai merata. Kamu bisa mengganti minyak zaitun dengan minyak lainnya yang tersedia di rumah.
Kalau body scrub sudah siap, ikuti langkah-langkah luluran berikut ini:
- Bilas kulit terlebih dahulu dengan hair hangat agar pori-pori terbuka dan kotoran lebih mudah terangkat.
- Ambil scrub secukupnya, lalu gosokan di kedua tangan dan kaki secara perlahan dengan gerakan melingkar.
- Bilas kulit dengan air hangat.
- Gunakan pelembap pada kulit yang di-scrub.
Setelah menggunakan body scrub, sebaiknya hindari paparan sinar matahari secara langsung karena bisa meningkatkan risiko kulit terbakar. Hindari pula penggunaan body care yang mengandung bahan eksfoliasi lain, seperti AHA, BHA, dan retinol, sebab bisa memicu terjadinya iritasi kulit.
Jadi, sudah jelas ya, kalau Body scrub memang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun, penggunaannya tidak boleh terlalu sering, cukup 1–2 kali dalam seminggu. Bila dilakukan secara berlebihan, kulit dapat mengalami over-exfoliation yang ditandai dengan kemerahan, terkelupas, berisik, dan muncul bruntusan.
Agar hasilnya maksimal dan kulit tetap sehat, jangan lupa untuk tetap menggunakan rangkaian skincare harian lainnya, seperti pelembap dan sunblock, serta menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat, mengelola stres dengan baik, jangan begadang, serta tidak merokok.
Kalau kamu memiliki tipe kulit sensitif, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan body scrub. Dokter mungkin akan merekomendasikan bahan alami untuk body scrub dan perawatan kulit lainnya yang aman dilakukan bagi pemilik kulit sensitif.
Komentar
Posting Komentar